הרצאות

הרצאות שמשאירות חותם.
ידע, השראה וחיבור אנושי - לקהלים מגוונים.

מעבר לטיפולים והסדנאות, אני מעבירה גם הרצאות חד-פעמיות שמבקשות לעצור לרגע - ולהקשיב. לא רק למה שכואב, אלא גם למה שחי.

ההרצאות מתאימות לקבוצות, יחידות פיקוד, מועדונים קהילתיים, ארגונים וצוותים - ומשלבות כלים פרקטיים, סיפור אישי ונקודת מבט מחברת בין גוף, רגש ומנהיגות.

הרצאות בשידור חי עם נהורה

מרחב בטוח לשחרור והבנה

כל שבוע מחדש, אני פוגשת נשים ואנשים שבוחרים לעצור רגע את המירוץ, ולתת לעצמם מתנה קטנה של הקשבה ודיוק.

הכוח מתחת לרדאר

מצוינות שקטה, הקשבה פנימית וחוסן רגשי בעולם הפיקודי.

איך מנהיגות קשובה יוצרת אמון, השפעה ומשמעת פנימית - גם בעולמות לחוצים. מתאים לקצינים, יחידות פיקוד, מערכי הכשרה ותמיכה

נשים של צחוק

שמחה כחוסן, חמלה עצמית וצחוק משחרר בגיל השלישי.
איך צחוק מעורר חיוניות, משחרר רגשות ומחזיר את הברק לעיניים - גם כשנדמה שהוא הלך לאיבוד. מתאים למועדוני נשים, עמותות קהילתיות וקבוצות בגיל השלישי.

הרצאות מוקלטות

פגישת בהירות אישית – שעה אחת שמסדרת לך את הראש והלב

זו פגישה חד-פעמית וממוקדת שמאפשרת לקבל החלטות חשובות: על זוגיות, על קריירה, על הורות – בלי פחדים ובלי בלבול.

כי החיים לא צריכים להמתין עד שתהיי "בטוחה במאה אחוז".

חג פסח שמח,

בתוך מציאות שמבקשת מאיתנו להחזיק הרבה,
פסח מזמין רגע אחר - רגע של עצירה,
של הקשבה פנימה, של חזרה עדינה אל הגוף.

לא תמיד החירות היא יציאה גדולה,
לפעמים היא מתחילה ברגע קטן
שבו מערכת העצבים נרגעת,
והנשימה מתרחבת.

בתוך כל התנועה,
יש אפשרות ליצור יציבות מבפנים.

מאחלת חג רגוע ונעים,
עם רגעים של שקט, ביטחון ונשימה.