הרצאה: מרחב בטוח לשחרור והבנה
מאת: נהורה שומלי דניאל
כל שבוע מחדש, אני פוגשת נשים ואנשים שבוחרים לעצור רגע את המירוץ, ולתת לעצמם מתנה קטנה של הקשבה ודיוק.
ההרצאות השבועיות נועדו להיות עבורך:
מרחב בטוח ונעים ללמוד
מקום לקבל השראה
רגע לעצמך שבו את נושמת, כותבת וחוקרת את עצמך בעדינות
איך זה עובד?
מתי?
כל יום ראשון בשעה 20:00
איפה?
בזום – אצלך בבית, באווירה נעימה ושקטה
כמה זה עולה?
ללא תשלום – כדי לאפשר לכולן להתחיל
מה קורה בכל הרצאה?
- בכל מפגש אנחנו צוללות לנושא אחר:
- נוירופלסטיות – איך המוח לומד להשתנות
- שחרור רגשי בשיטת EMR
- הקשר בין כאב, גוף ורגש (TMS)
- עבודה עם תקיעות
- חיזוק היכולת להחליט
- המפגשים כוללים:
- ידע מקצועי בגובה העיניים
- תרגול כתיבה, נשימה או תנועה
- זמן לשאלות פתוחות
ההרצאה הקרובה – שחרור מתקיעות
כולנו חוות רגעים של קיפאון.
תחושת תקיעות בזוגיות, בהחלטות, או בתוכנו.
בהרצאה הקרובה נבין:
- למה המוח בוחר להישאר במקום המוכר גם כשזה כואב
- הקשבה עצמית כמפתח לפיקוד מיטיב
- ניהול רגשות ותפקוד תחת לחץ – בלי להתנתק מהאדם שמולך
- הכוח של פגיעות, רגש ואנושיות בהובלה
- איך הקשבה יוצרת אמון – ואיך אמון יוצר משמעת פנימית
למי זה מתאים?
למי שרוצה:
להתחיל לזוז אחרי שנים של התלבטות
להבין מה עוצר אותה
ללמוד כלים פשוטים להרגעת המוח והגוף
להרגיש פחות לבד בדרך
איך מצטרפים?
ההרשמה חינם וללא התחייבות.
אני שולחת בכל שבוע קישור ישיר להרצאה בקבוצת הוואטסאפ השקטה.
רוצה להעמיק?
אם את מרגישה שהגיע הזמן לקבל בהירות אמיצה על שאלה שמטרידה אותך כבר הרבה זמן –
תוכלי לקרוא כאן על פגישת הבהירות האישית: