למה הגוף לא נרגע ומה באמת קורה שם בפנים
כשהחיים נראים רגילים אבל הגוף מספר סיפור אחר
יש נשים שמגיעות אליי לקליניקה ומתארות חיים רגילים לחלוטין מבחוץ: עבודה, משפחה, שגרה. אבל מבפנים משהו אחר קורה.
הגוף דרוך. הנשימה תקועה בחלק העליון של בית החזה. הלילה קצר מדי. המחשבות לא מפסיקות לעבוד.
וכשאני שואלת מה קרה, הן אומרות "שום דבר מיוחד. וגם הכל ביחד".
הגוף מגיב גם למה שהמוח שומר בפנים
זה הרגע שבו אני תמיד מזכירה את מה שהמדע כבר הוכיח מזמן: הגוף מגיב לעומסים שהמוח לא תמיד מספר לנו עליהם.
מערכת העצבים שלנו לומדת לאורך שנים לזהות סימני איום, ולעתים היא נשארת על הילוך גבוה גם כשהמציאות בטוחה.
זו לא רגישות יתר, זו למידה עצבית
זו לא אשמה, לא בעיית אופי ולא רגישות יתר. זו למידה עצבית. דפוס. הרגל.
והבשורה הטובה היא שלמידה אפשר לשנות.
המדע שמראה שאפשר להגיב אחרת
הנוירופלסטיות מלמדת שהמוח יוצר מסלולים חדשים בכל גיל.
TMS ו EMR מסבירים איך כאב ומתח הופכים לתבנית שניתן לפרק.
EFT מאפשרת להשפיע על המערכת הרגשית דרך מגע עדין, נשימה והתמקדות.
כשמערכת העצבים סוף סוף מרגישה בטוחה
ברגע שמערכת העצבים מבינה שיש מרחב בטוח, הגוף מתחיל להירגע.
פתאום יש יותר מקום לנשימה.
יותר בחירה ופחות תגובה אוטומטית.
יותר שקט מבפנים החוצה.
להצטרף, ללמוד וליישם כבר באותו יום
אם את רוצה להבין איך זה עובד ולקבל כלים פרקטיים, אני מזמינה אותך להצטרף להרצאה השבועית שלי:
למה הגוף לא נרגע – ואיך לעצור תגובות אוטומטיות
יום שלישי | 19:30 | בזום
להצטרפות: https://chat.whatsapp.com/KDqeo3Cft5VJXoubZxr8Gj
נהורה – מרחב בטוח לתודעה חדשה
ריפוי מבוסס מוח, רגש וגוף
